类型: 喜剧 微电影 科幻 地区:大陆 年份:2012
主演:未知
导演:未知
更新:1726893905
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 雷佳音和赵丽颖两人的演技绝对在线,雷佳音不论在电视剧《人世间》还是电影《满江红》中,都有不俗表现。而赵丽颖新电影《虎狼之路》也已经杀青,其转型之路也是越走越宽。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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